Naturopatia ed Emozioni

È sempre più evidente il ruolo che hanno le nostre emozioni, i nostri pensieri e i nostri stati d’animo nel determinare la comparsa di uno squilibrio. Riconoscere e accettare ciò, è il primo passo per risolvere alcuni dei nostri problemi. In questo articolo ti spiego come.

La mente, come funziona?

In questo caso per mente intendiamo il cervello. In breve, è senza dubbio una macchina straordinaria. Una macchina che ha come scopo quello di eseguire le istruzioni che ognuno di noi, nel tempo, gli ha inserito. Ciò significa, che siamo noi i principali responsabili di ciò che avviene, o non avviene, nel nostro cervello. Mi riferisco ai pensieri, alle nostre convinzioni, a tutti quei modelli che mettiamo in atto e che ci definiscono. Il cervello è facilmente influenzabile, da noi e quindi dalle nostre emozioni e, naturalmente, anche da tutti gli altri fattori esterni.

Il potere delle emozioni

Le nostre emozioni possono determinare degli squilibri. Questi squilibri possono proiettarsi sul corpo fisico ma anche a livello mentale. Possono quindi creare, successivamente, problematiche più o meno grandi. I nostri stati d’animo, possono cambiare la nostra vita, in bene o in male. Questo è facilmente verificabile, basta pensare alle piccole cose che accadono tutti i giorni nella nostra vita. Per esempio, quante volte, sapendo di non poter rispondere al nostro capo, ci siamo tenuti dentro un pensiero? A lungo andare questo meccanismo che mettiamo in atto potrebbe trasformarsi in qualcosa di più concreto, per esempio: un mal di gola, un bruciore di stomaco.

Quindi cosa si può fare?

Secondo i concetti riportati sopra, vien da pensare che forse davvero ognuno di noi, in determinate situazioni, può davvero fare qualcosa per ritornare in equilibrio, ma come? Quando è chiaro che determinati squilibri fisici o non, che ci si presentano, sono portati da cause emozionali e/o mentali, ci viene subito da pensare che siano impossibili da trattare. Questo non è vero, generalmente è possibile tornare a un equilibrio. Questo può avvenire con diversi punti: la prima cosa da fare è capire e ammettere con sé stessi che c’è un problema. Prendere atto dei propri sentimenti, dare un nome a un problema e parlarne con qualcuno, è il primo passo per poter risolverlo. Per fortuna, abbiamo molteplici professionisti che si occupano si ciò.

Come interviene la Naturopatia

Quando le nostre problematiche sono causate dalle nostre emozioni, dai nostri stati d’animo; il Naturopata, fra le altre discipline, può ricorrere all’utilizzo della floriterapia del dottor Bach. La Floriterapia di Bach è spesso utilizzata quando sono le nostre paure, le nostre ansie, le nostre preoccupazioni a determinare degli squilibri. Il dottor Bach disse che gran parte degli stati d’animo negativi sono riequilibrabili grazie all’utilizzo di questo sistema.

Molti professionisti, un buon lavoro

È doveroso ricordare che ci sono molti professionisti che si occupano di queste situazioni. Ognuno nel suo campo, il Medico, il Naturopata, lo Psicologo, (per citarne alcuni), possono aiutare ogni individuo a recuperare il suo equilibrio.

Sensibilizzare anche questo genere di squilibri, è per me molto importante. Molto spesso le persone che si trovano in queste situazioni, che possono essere più o meno gravi, non si rivolgono a nessuno. Per paura, forse, ma anche perché sono argomenti poco trattati. Queste persone pensano di essere soli, pensano che il loro problema sia unico e non risolvibile. È importante che le persone sappiano, che non è sempre così. Nessuno è solo e queste situazioni non capitano solo a te. È importante far conoscere alle persone l’esistenza di questi argomenti. È importante far sapere alle persone che le loro situazioni, i loro problemi, non sono casi isolati. Queste situazioni esistono. Possono accadere a ognuno di noi, forse, ognuno di noi li ha. È importante che le persone sappiano che forse i loro problemi hanno un altro tipo di “origine”, ma questo non vuol dire che li renda diverse. È importante che sappiano, che anche per loro c’è speranza, che ci sono possibilità di ritornare in equilibrio o, almeno, di convivere con certe situazioni.

Tutto ciò è possibile grazie a tutte le figure professionali che si occupano di salute e di benessere. Il Naturopata, così come tutte le altre professioni, tra cui il Medico, lo Psicologo, eccetera, possono aiutare ogni persona.

Ma soprattutto, ciò è possibile grazie alla persona stessa. Perché? Perché sono più le volte in cui siamo noi a scegliere cosa fare della nostra vita. Avere il coraggio di ammettere a sé stessi di avere un problema, è il primo passo per poter risolverlo.

E tu, ti sei mai sentito in alcune di queste situazioni? Come hai reagito?

FONTI:

Libro: “Il potere del cervello quantico” di Italo Pentimalli e J.L. Marshall

Libro: “Le opere complete” di Edward Bach