Come usare gli oli essenziali in vacanza al mare
DUE DEI MIEI DUE OLI ESSENZIALI PREFERITI DA UTILIZZARE NEI GIORNI INSOPPORTABILMENTE CALDI SONO L’ OLIO DI MENTA PIPERITA E SPEARMINT OIL.
Gli oli essenziali appartenenti alla famiglia della menta, in particolare quelli con percentuali più elevate di mentolo come l'olio di menta piperita, aiuteranno a rendere il corpo più fresco.
Come agiscono
Risparmierò la lezione di chimica, ma a quanto pare il mentolo ha la capacità di ingannare i recettori nel cervello nel pensare che il corpo sia più fresco di quanto non sia in realtà, in particolare la parte del corpo che è in contatto con il mentolo.
L'eucaliptolo nell'olio di eucalipto agisce allo stesso modo.
Olio essenziale di menta piperita
L'olio essenziale di menta piperita contiene una quantità significativa di mentolo. Oltre
alla sua sensazione di raffreddamento, il mentolo è noto per aiutare a rilassarsi e alleviare la tensione mal di testa e dolori muscolari e dolori. L'olio di menta piperita è molto stimolante e può interferire con il sonno.
Ma veniamo al loro utilizzo, ecco come li uso io:
👉🏻Faccio uno spray corpo con acqua aloe e Olio di menta, se siete in spiaggia è davvero molto rinfrescante.
👉🏻 Porto la borraccia dell’acqua da bere durante il giorno e aggiungo sempre la menta piperita.
👉🏻 Se devo uscire a fare commissioni prima di uscire massaggio i piedi con la crema e qualche goccia di menta e rimane la sensazione di piede fresco molto a lungo.
👉🏻 Se prendo l’auto, anche nell’auto diffondo questo olio.
👉🏻 Dopo una lunga giornata al mare, se ho preso tanto sole o mi sono spellata mi faccio un massaggio con olio di cocco e qualche goccia di menta (per le spellature aggiungo anche lavanda e incenso👌🏼).
👉🏻 Per i capelli, si sa l’acqua del mare tende un po’ a danneggiare i capelli e renderli secchi, mi aiuto con un balsamo capelli fai da te che li lascia più morbidi e lisci: uso olio di cocco, olio di oliva e oli come menta, rosmarino, lavanda.
Questi i primi utilizzi che mi vengono in mente quando sono al mare
VOI COSA PREFERITE QUANDO SIETE IN VACANZA?